剧照
详细剧情
长篇影评
1 ) 治愈系～
剧情很简单，女生在变胖后被分手，由身边的朋友还有胖队友陪着一起治愈伤痛，慢慢变好的故事。
第一次看俄罗斯的电影，地域不同，文化不同，但是感情是相通得。女孩一步步的心理变化，都感同身受。喜欢整个影片的背景基调，柔和温暖。
"食物是爱的第一形态，当人们得不到足够的爱时，就开始用食物填满自己。"
"我开始记录碳水化合物，脂肪，蛋白质摄入量，
我坚持素食计划，不在吃肉，
继续跑步，开始阅读更多东西
在雨中骑车，混合健身，腰间负重跑～
在森林跑，在楼梯跑，
跑了半程马拉松，然后全程马拉松
带健康食物上班。"
在遭受失恋打击，由胖队友陪着，疯狂减肥后，她终于瘦下来。比起之前，整个人也更自信了。
胖队友开12小时车送她去找很多年前离家的爸爸，回程时候把自己衣服给她穿，在得到她轻轻一个吻后激动的半路用手表去换路边卖的鲜花和蔓越莓送给她，在她最低落怀疑自己的时候陪着她，教会她自爱，很暖心的男孩纸～
2 ) 瘦身大作战
做自己但又不过于自我，爱别人但也懂得爱自己；对女主来说，瘦身是真正成长的开始。身为甜点师加吃货属性，使得抑制对食物的欲望极其艰巨，反反复复，难以突破，直到另一个胖子的出现，减肥大战渐入佳境。除了主角个人的励志，他们帮助亲友认知不足、继而告别过去拥抱新生活的感染力，让励志更有深度。瘦身目标还未实现并不要紧，已经踏上健康生活之路，就是一个很好的节奏；做其他事也是一样啊，方向找准了，拥有坚持的决心，还有什么做不到呢？片中很多概念都非常积极且引人自省，比如：瘦身是为了自己，不是因为夏天来了。So, 要不要一起回归健身的征程？
从女主身上出发描述女主和她身边的人的故事，当每个人的故事都有新开始的时候女主也顺势重新认识自己。角色多，但故事线流畅不复杂。电影有关成长，有关家庭，有关友情，有关爱情。一开始觉得女主很自私，到结尾发现女主的人设很写实。第一次看俄罗斯电影，很不错了。
3 ) 美丽的小胖子
亚历山德拉，这名字厉害，亚历山大哈。
胖起来也很美的青春少女，皮肤发光，脸上全是胶原蛋白，大蓝眼睛水汪汪。
让她来演，被EX鄙视的胖子，完全是扯蛋。这部戏就看她就行了。
唯一的缺点是小胸。另外不够性感，就是一个天使的感觉。
说人话：硬不起来！哈哈！不过确实是天使的脸孔哈。
纯粹让人赏心悦目的女孩。俄罗斯之光。
4 ) 填补内心的空缺
发达国家普遍对心理层面的认识要深入一些，女主吃东西的根源是父爱的缺失，通过食物来填补空虚。
每个人都有内心空缺的一块，我的是什么呢？我丢掉了什么东西呢？
是事业的不如意吗？是生活的不理想吗？所以想要借助外在的力量来获得满足。
但是归根结底，还是要靠自己努力，想要偷懒，想要不劳而获，最终都是竹篮打水一场空。
要更加努力！
5 ) 瘦身大作战
《瘦身大作战》
我过去常伪装，想要每个人喜欢我。以表示我生活的很好，现在我身处泥泞，我感觉也非常好
有的人需要被爱，有的人需要被支持，有的人需要被了解和接纳。
做你真正想要去做的事情。如果你感受到恐惧那就是恐惧，如果你追求完美，你可能孤独至死。如果想要改变，就从自身做起。
别心存怨念。爱你的人会让你变更好，你自己也会让自己变得更好。
别再为自己感到羞愧。
6 ) 夏天必看！这部颜值惊人的逆袭爽片，来得太是时候
夏天来了，又到了减肥的季节。
可每当面对美食的诱惑和运动的辛苦，放弃总比坚持来得更快。
今天，就来给大家推荐一部治愈又舒爽，最适合现在看的新片。
无论你正在减肥，还是即将准备减肥。
这部电影，或许能给你一些动力和启示——
瘦身大作战
导演:Aleksey Nuzhnyy
编剧:Nikolay Kulikov / Aleksey Nuzhnyy
主演:亚历山德拉·伯蒂奇
上映日期: 2018-03-08(俄罗斯)
片长:102分分钟
这是一部来自战斗民族的电影，曾在去年的俄罗斯电影展上放映。
看过的人不多，但评价不错，还登上了本周的新片口碑榜。
从片名和海报你就能感受到，这是一部基调轻松的喜剧电影。
片中的故事，围绕着女主角安雅展开。
安雅是一个普通的女孩，过着平凡却幸福的生活。
她从事着自己喜欢的职业——每天和美食打交道的糕点师。
而她的男友是一名身材极好的游泳教练，两人的生活很甜蜜。
上天赐予了安雅美丽的面孔，但也同时给了她容易发胖的体质。
她逐渐意识到，自己的体重正在走向失控。
一天，朋友邀请安雅和男友去参加婚礼。
安雅在镜子前试了无数件衣服，最后都因为身材的缘故而不满意。
于是，她在男友的建议下放弃了这次出行，让男友独自前往婚礼。
留在家里的安雅，百无聊赖地玩起了手机。
在浏览男友的社交网站时，她竟然有了一个意外的发现——
一名陌生女子和男友关系亲密、举止暧昧。
而男友的脸上甚至露出一副享受的表情。
出于女人的直觉，安雅意识到这事绝对不简单。
她匆忙奔赴婚礼现场，果然证实了自己的猜测：
男友和照片中的女人，正在舞池里跳舞，动作非常亲热。
安雅非常愤怒，立即上前制止。
他以为男友会向自己道歉，没想到，却只等到一句酝酿已久的分手。
原来，男友早已嫌弃安雅身材变胖，不如从前那么性感火辣。
失恋后的安雅，心情跌到了谷底。
别人的每一句安慰，都只会勾起她和前男友的甜蜜回忆。
她住在朋友的家里，仿佛行尸走肉一般。
浑浑噩噩地在阳台上睡了好几天，对任何事物都提不起兴趣。
分手的打击，让安雅陷入了巨大的痛苦。
朋友束手无策，只好对她讲述了一个女孩通过减肥改变人生的真实故事。
在此激励下，安雅决定重新振作，开启了瘦身大作战。
只有真正经历过的人才知道，减肥远没有想象中容易。
在健身房坚持锻炼了一段时间，也闹了不少笑话。
安雅没有瘦多少，反而胃口变得更好了……
为了让安雅受到督促、下定决心减肥，朋友提议安雅去参加匿名戒食会。
在这里，安雅认识了另一个重要的人——
同样面临肥胖困扰、来参加戒食会的柯利亚。
柯利亚是一个十分开朗、热心的人，他和安雅组成了减肥互助小组。
从跑步到骑车，从马拉松到游泳……
两人互相监督、彼此鼓励，度过了最痛苦的一段减肥期。
经过一段时间的魔鬼训练，安雅成功地瘦了下来。
你以为此时要上演减肥改变命运、复仇渣男、走上人生巅峰的故事吗？
并没有！
在电影的后半部分，导演借柯利亚之口，讲出了关于长胖、贪食的根源，以及减肥的真正意义。
当他第一次见到安雅暴食时，就告诉他：
食物是爱的第一形态
当人们得不到充足的爱时
他们就开始用食物填满自己
原来，安雅成长于一个单亲家庭。
从小父亲就离开了家庭，而安雅也自此对父亲充满怨恨。
她将这种情感上的缺失，转移到了对食物身上，变得暴食。
不仅如此，在没有父爱的环境中长大，安雅的性格中也极度缺乏安全感，渴望被人爱护。
这也是她爱上渣男的根源。
这是你和你父亲的关系
你这里空了一块
你所有的问题都源于这里
这就是你暴食
而且想要被所有人爱护的原因
为了彻底解决安雅的问题，柯利亚让安雅远赴父亲家中，和他当面沟通。
多年未见，父女俩的隔阂有增无减。
两人的饮食方式、兴趣爱好都不同，餐桌上充斥着鸡同鸭讲的尴尬。
为了讨父亲开心，安雅决定去蒸父亲强烈安利的桑拿，尽管她自己并不喜欢。
可万万没想到，她却因为加错燃料把桑拿房点燃了……
这次失败的会面后，安雅又回到了自己的老家。
生活并没有归于平静，更糟糕的事情还在后面——
她先是出言伤害母亲的男友，让母亲深感自责和内疚。
后来又搞砸了朋友的饯别聚会，让朋友没能如期去国外。
最糟糕的是，安雅还试图和前男友上床然后再抛弃他，以此来惩罚前男友。
但这种幼稚和愚蠢的方式，却伤害了一直以来陪伴和关心她的柯利亚。
一时之间，安雅仿佛被全世界抛弃了。
本以为靠减肥成功可以改变命运的她，却彻底迷失了自己，失去了人生的方向。
看到这里，相信大家都发现了：
《瘦身大作战》并不是一部单纯表达“减肥改变人生”的鸡汤电影。
减肥成功，并不等于拥有了全世界。
因为人生最大的难题，绝不是与体重、身材、外貌作斗争。
在漫长而短暂的生命中，找到并坚持那个最真实的自我，才是生而为人的意义所在。
在电影最后，安雅意识到了自己的问题所在。
她再也不活在别人的期待中而委屈自己。
她不再像从前那样，为了讨好其他人而伪装自己。
她决定按照自己的心意而活，坦诚真挚地对待身边的每一个人，并最终和身边的亲友取得了和解。
最后，把片尾的一段台词，送给想要减肥或者正处在减肥中的每一个人——
我过去常伪装，想让每个人都喜欢我，以表示我生活得很好。
现在我在泥泞中，却感觉非常好。
如果你真的想要做什么，就去做。
如果你感到恐惧，那便恐惧，但还是要尽力一试。
如果你决定减肥，别仅仅因为夏季到了。
为了自己而减肥吧，也别再为自己感到羞愧。
*本文作者：张不才
来一碗减肥鸡汤~
俄国泡沫电影，既不那么喜剧也不那么深刻，剧情不够支撑它想讲的道理，好在本意不坏，演技也及格。
不仅仅讲健身的电影，还有爱情、友情、亲情、勇气、自信、接纳、关心、支持、理解和爱。自我和解是救赎的第一步，它和改变相辅相成。
很可爱！而且女主太好看了啊
我太爱娜塔莎那个阳台了！也拍得挺可爱的 还挺治愈的 最后爸爸过来freestyle了真是神来一笔 最后都和解了 有点看摩登家庭时听到Jay总结的感觉 可可爱爱！而且一个脸小的人就算胖起来也是美的 哎！
该经历的什么都不会少，认清自己的真实，发自内心的喜欢自己，一定不能活在虚妄中
还以为科利亚小胖子会瘦下来，原来并没有，一边呼吁no bodyshame，一边又鼓励减肥，自律为美…矛盾不
被海报耽误的电影，成为自己是多么难啊，俄罗斯电影最吸引人的是偶尔可见的那种漫不经心，它让你看见生活像螺旋一般琐碎，时好时坏，没有逻辑，甚至比儿童的玩笑还要恶劣，“只要……就”的句式只是一个笑话，最终你总要学会同这场笑话起舞。
看个喜剧而已没想到拍得好到令人震惊 下诺和女朋友家的阳台也太美了吧！唯一遗憾的是减肥结束了才看到这个片子【女主在Cream Soda的MV里见过真的无敌美丽
这不是普京三刷片“维京”的女主吗？难道真的增肥那么多又能减回来？牛啊！但女主胖的时候还是那么美吾等真胖妹感觉有被冒犯到。幽默的点点到即止不过火把握的度很好，没有俄式stereotype值得表扬。
好喜欢俄罗斯电影...
看花絮女主现实中的男友好像就是那个游泳教练。太tm讽刺了。
最后一次减肥中，无意间看了这部电影，觉得跟自己很相似，觉得爱情，友情，亲情越在乎却得不到自己想要的回报，但其实发现自己错了，应该让自己改变，努力减了40斤之后，好像一切都变得美好起来，不开心的时候跑个三公里出出汗，自己也会变得轻松，这部剧还是比较实际的，比起看过其它的减肥电影。
食物是爱的第一形态，当人们得不到充足的爱时，他们就开始用食物填满自己。
要么拍成爽剧，要么拍得深刻点。
挺小文青的
补标，很舒服的小妞电影，对这种暖色调摄影没有抵抗力，鸡汤也撒得恰到好处。配乐欧美pop味很重，两版《safe and sound》都非常好听，女主颜值担当，男配卖肉很可口，还有闺蜜那个永远不穿上衣的dj男友简直骚气冲天。倒是闺蜜英气逼人，难得在俄国电影里看到同性暧昧，我站女主百合😄 全片主要还是女主的个人成长，减肥大概不到5分钟，几个运动蒙太奇就秒变美少女了（太容易了），抢劫生肉银行和男主的猛男围裙这两个梗比较有意思。“美食才是首要的爱情，吃不饱才要亲亲，所以我是超重不是肥胖”“此刻桑拿在起火，而我应该静坐下来，为我的女儿感到骄傲，她的生活正像火一样燃烧”“如果总是寻找理想型，很有可能会孤独终老”“当生活遭遇不幸，没必要为此暴饮暴食，而应该走起来，跑遍城市中的平凡之处”歪理真的是一套一套的
什么都想要，结果什么都拍不好，除了很像天使的女主角和一如既往还不错的俄语歌P.S. 根据imdb的说法，这还是世界上第一部女演员在实际拍摄过程中完成体重变化的电影，美女真拼👍
故事简单, 但是女演员增肥20kg演出儿时肥胖的亲身体会, 确实难得.
为什么你瘦了还不开心，因为你发现身材并不是你人生唯一的难题，找到自我才是